노령연금 수급 나이 출생연도별 정리 | 2026년 몇 세부터 받나

노령연금 수급 나이 출생연도별 정리

내가 몇 살부터 노령연금을 받을 수 있을까요? 국민연금 수급 나이는 출생연도에 따라 다르게 적용됩니다.

1969년 이후 출생자는 만 65세부터 수급 가능합니다.

노령연금 수급 나이 출생연도별 정리

1. 2026년 노령연금 수급 나이 기준

국민연금 노령연금은 출생연도에 따라 단계적으로 상향 적용됩니다.

출생연도 수급 개시 연령
1953~1956년생 만 61세
1957~1960년생 만 62세
1961~1964년생 만 63세
1965~1968년생 만 64세
1969년 이후 출생 만 65세

2026년에도 이 기준은 그대로 적용됩니다.

2. 왜 수급 나이가 다를까?

국민연금은 제도 도입 이후 재정 안정성을 고려해 수급 개시 연령을 단계적으로 상향해 왔습니다.

출생연도에 따라 적용 연령이 다르므로 본인의 정확한 출생연도를 기준으로 확인해야 합니다.

3. 조기노령연금은 몇 세부터?

조기노령연금은 정해진 수급 연령보다 최대 5년 앞당겨 받을 수 있습니다.

  • 정상 수급 나이 - 최대 5년
  • 단, 감액 적용

예를 들어, 만 65세 수급 대상자는 만 60세부터 신청할 수 있습니다.

하지만 조기 수령 시 연금액이 감액되며, 감액은 평생 적용됩니다.

4. 수급 나이 도달 전 준비할 것

  • 가입기간 10년 이상 충족 여부 확인
  • 예상연금액 조회
  • 추납 또는 실업크레딧 활용 여부 검토

특히 가입기간이 부족한 경우 실업크레딧 활용이 도움이 될 수 있습니다.

5. 자주 묻는 질문

Q1. 1968년생은 몇 세부터 받나요?
A1. 만 64세부터 수급 가능합니다.

Q2. 1970년생은 몇 세부터인가요?
A2. 만 65세부터 수급 가능합니다.

Q3. 조기노령연금이 무조건 불리한가요?
A3. 감액이 적용되므로 신중히 판단해야 합니다.


노령연금 수급 나이는 출생연도에 따라 달라집니다. 본인의 수급 개시 연령을 정확히 확인하고, 가입기간도 함께 점검하세요.

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